吃桃子的季節(jié)，爸爸媽媽們肯定會給寶寶也來一點新鮮美味的油桃。油桃因為營養(yǎng)豐富，表面又很光滑無毛，家長們都會喜歡給寶寶買油桃來吃。是所有的寶寶都適合吃油桃嗎？多大的寶寶才能開始吃油桃呢？爸爸媽媽給寶寶吃油桃又應該注意哪些問題呢？

油桃因營養(yǎng)豐富、性味平和，具有補益氣血、養(yǎng)陰生津等作用且表面光滑無毛而倍受人們喜愛。其富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸，鐵的含量更是居水果之冠，含量為蘋果和梨的4～6倍。

但是，NYC紐約國際兒童俱樂部提醒爸爸媽媽們，寶寶一歲前要少吃油桃。因為寶寶一歲前的腸胃剛開始發(fā)育，腸胃透析能力比較差。而油桃中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應。體質(zhì)較差的寶寶不宜食用即使是大齡寶寶，如果體虛腸胃消化功能不好的，也應該盡量避免食用油桃。油桃的大分子物質(zhì)會加重寶寶腸胃的負擔，很容易引起消化不良及其他問題。

另外，過度食用油桃容易導致上火，即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多會令寶寶生熱上火。但是經(jīng)過加工后的果脯就沒有這個弊端。另外，有口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀的寶寶要禁吃油桃，否則可能造成“火上加油”的效果。內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的寶寶也應少吃油桃。

爸爸媽媽在挑選油桃的時候也要注意，一定要選擇新鮮成熟的油桃，因為油桃不易儲藏，容易變質(zhì)，而寶寶的食物要注意保證新鮮，因此要避免給寶寶食用未成熟的油桃，否則會腹脹或腹瀉。

寶寶如何健康吃桃？

由于現(xiàn)在很多食物或者水果不可避免受到污染，因此小編建議，給寶寶吃油桃前可以用鹽水沖洗油桃的表皮，最好能去除表面的皮。另外如果油桃是剛從樹上剛摘下來的，最好要放置半天，等它暑氣散去再吃比較好。沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了會引起腹脹或腹瀉。

另外，由于寶寶腸胃還處于發(fā)育階段，對固體顆粒吸收能力還補完善，因此可以將油桃用榨汁機打成糊狀或是果汁給他吃，這樣可以更好的吸收和利用其中的維生素和纖維素類成份的有些寶寶會對油桃過敏，應該特別注意。出現(xiàn)過敏初期癥狀比較輕時，會有嘴角發(fā)紅、脫皮、瘙癢等癥狀，這時家長應立即停止讓寶寶繼續(xù)食用，并將寶寶的臉、手洗干凈。如果寶寶的過敏癥狀比較嚴重，比如嘴唇、口周、耳朵、頸部出現(xiàn)大片紅斑，甚至有輕微水腫，應該引起足夠重視了，嚴重的話要立即送醫(yī)院檢查。

此外，寶寶不可一次性食用太多油桃。油桃雖然有破血行淤、滑腸通便的功效，但是也含有揮發(fā)油和大量的脂肪油，瀉多補少。

對于月齡小的寶寶，就不建議食用油桃了。家長可以選擇其他新鮮的水果來給寶寶食用。例如：蘋果、梨、草莓、獼猴桃等。