NYC紐約國際早教中心育兒分享，寶寶斷乳期有哪些營養(yǎng)的食譜推薦。寶寶斷奶時(shí)期的營養(yǎng)非常重要，這一時(shí)期，孩子要徹底脫離母乳，因而要補(bǔ)充孩子在斷奶時(shí)丟失的營養(yǎng)，推薦幾款適合寶寶斷乳期的營養(yǎng)食譜。

橘子汁

原料：鮮橘子適量，糖、溫開水各適量。

制作方法：將鮮橘子洗凈，切開成兩半，放在榨汁器上榨成橘汁。加入溫開水和糖后即可。

糧食水果粥

制作方法：

將30克（約3食匙）全谷糊加150毫升涼水，用文火煮3~5分鐘盛出，然后加人5克（1茶匙）黃油，再在粥里加100克新鮮果醬或瓶裝的水果醬即可。

面包片水果粥

制作方法：

將4片含鈣的兒童鈣鹽面包，或全麥面包放在100毫升水中軟化，然后再加100~150克水果增加口味。如果水果太酸，可適當(dāng)加進(jìn)一點(diǎn)糖。如果寶寶腹瀉，要少用香蕉和蘋果，最好用梨、桃、橘子、杏或草莓。

番茄排骨面

制作方法：

(1)西紅柿（—個(gè)或半個(gè)）用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊，備用。

(2)菠菜葉（嫩的）洗凈，切碎，備用。

(3)將鍋內(nèi)放入少許油，用切碎的蔥花熗鍋（也可不用蔥花和油），再倒人排骨湯（半碗），燒沸。

(4)將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內(nèi)，略開一會(huì)兒。

(5)再加入龍須面煮一會(huì)兒，面條軟即可出鍋。

香蕉泥

原料：香蕉1/6根，牛奶1大匙。

制作方法：把香蕉洗干凈后剝?nèi)テぃ湃胪胫醒心テ髦杏蒙鬃影严憬堆谐珊隣?。然后將其放入鍋?nèi)加牛奶混合均勻后上火煮，邊煮邊攪拌，?；鸷蠹纯晌故场?/span>

功效：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，對(duì)小兒生長(zhǎng)和大腦發(fā)育有好處。

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