NYC紐約國際早教中心育兒分享，哺乳期媽媽能喝茶嗎，喝什么茶對孩子沒有影響。對于一些愛喝茶的媽媽來說，如果因為哺乳期不喝茶，往往一時難以接受，其實，哺乳期不是不能喝茶，但是要選好喝茶的種類。

生產(chǎn)完后如欲哺母乳，則不宜大量喝茶，因為此期間若大量飲茶，茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進入血液循環(huán)，便會產(chǎn)生收斂和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡堿還可通過乳汁進入小孩體內(nèi)。一般不建議媽媽們在哺乳期喝茶。

對于那些愛喝茶的媽媽們，可以在哺乳期喝一些淡綠茶，淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育，是大有好處的，哺乳期媽媽在飯后1小時后再飲用淡綠茶，就能不影響寶寶生長，也不影響哺乳期媽媽對鐵的吸收。

愛喝茶的媽媽，也可以喝些花茶，例如菊花茶會金銀花茶。菊花和金銀花具有解毒明目、下火的功效。夏天的時候，哺乳期媽媽適量飲用一些菊花茶或金銀花茶有消暑的作用。如果寶寶吃奶粉上火，適量飲用金銀花茶、菊花茶能幫助寶寶下火和順利排便。不過媽媽們要切記不能多喝菊花茶、金銀花茶。幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，有些人飲菊花茶加冰糖，冰糖也是寒涼性質(zhì)，新出生的寶寶食糖過多可引起虛胖。

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