家長應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)孩子常看電視的時間呢?最重要的是家長要以身作則!

1、逐漸減少孩子看電視的時間。千萬不要強(qiáng)行關(guān)掉電視，因為看電視已經(jīng)成為孩子重要的精神生活，關(guān)掉電視，等于對孩子權(quán)利的一種粗暴剝奪，容易使孩子產(chǎn)生抵觸心理。

2、適當(dāng)安排好孩子看電視的時間，合理排出他們學(xué)習(xí)、休息、看電視的作息表。比如規(guī)定每天完成作業(yè)后，可以看半小時電視。周末、雙休日和寒暑假可以適當(dāng)延長看電視的時間。對年齡較小的孩子可以用看電視作為對他們的獎勵，以此培養(yǎng)他們的好行為。

3、父母和孩子一起選擇電視節(jié)目，一起看電視。

這樣做不僅能營造和睦的家庭氣氛，而且還能避免一些電視節(jié)目對孩子產(chǎn)生不良影響。在與孩子一起看電視的時候，大家應(yīng)該經(jīng)常討論，比如看廣告時，孩子極易受到蠱惑，吵著買這買那。這時父母應(yīng)該告訴孩子，家里需要什么買什么，你自己不需要買什么，講出道理，指導(dǎo)孩子的消費行為，如果其他媒體登出了對一些廣告的批語，父母可以念給孩子聽，使他們從小對廣告有一種反省能力，有利于他們今后步入社會。

4、父母自己要做好表率，才能對孩子有說服力。

父母自己先要做到合理安排看電視的時間，盡量不要在孩子寫作業(yè)的時候打開電視機(jī)。如果和孩子不在同一屋內(nèi)，也應(yīng)盡量調(diào)低音量，以免分散孩子的注意力，畢竟孩子年齡還小，自控能力較差。

5、父母要關(guān)注孩子的日常生活，盡量多與他們交流，要學(xué)會幫助孩子在現(xiàn)實生活中獲得成功，逐漸脫離幻想世界。

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