對(duì)媽媽而言，寶寶的降臨，是一件幸福又煩惱的事。很多媽媽都是在產(chǎn)后體質(zhì)變得比較虛弱，身體機(jī)能大不如從前，部分媽媽還會(huì)出現(xiàn)身體肥胖的現(xiàn)象。

在生完寶寶之后，媽媽們的身體要有一段時(shí)間才能恢復(fù)到正常。產(chǎn)后瑜伽，對(duì)媽媽們來(lái)說(shuō)是最為適合的運(yùn)動(dòng)，它既不是激烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

通過(guò)練習(xí)產(chǎn)后瑜伽，能使身體逐步地恢復(fù)，還能調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)，刺激控制內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)髖部、骨盆和脊柱的靈活性，加強(qiáng)身體核心部位的肌肉力量，并逐步恢復(fù)充沛的精力和體力。而且，產(chǎn)后瑜伽不僅能瘦身減肥，還能舒緩心情，使新媽媽重新找回自信，找回生活的動(dòng)力和激情。

寶媽們都躍躍欲試了吧！快跟隨NYC專(zhuān)業(yè)瑜伽老師一起動(dòng)起來(lái)吧！讓各位辣媽恢復(fù)孕前的窈窕身姿。

【活動(dòng)詳情】

活動(dòng)時(shí)間：7月21日 周六 10:00—11:00

活動(dòng)地點(diǎn)：NYC美樂(lè)城旗艦店 舞蹈教室

活動(dòng)對(duì)象：所有會(huì)員媽媽均可報(bào)名（名額僅限8位寶媽?zhuān)葓?bào)先得哦）

活動(dòng)費(fèi)用：免費(fèi)

熱線報(bào)名：0310-7226666

微信報(bào)名：關(guān)注NYC微信公眾號(hào)發(fā)送寶寶姓名+聯(lián)系電話(huà)+活動(dòng)名稱(chēng)

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