一星期？一個(gè)月？還是一年？這個(gè)問(wèn)題或許很難回答。

但從育兒角度來(lái)講，我們都知道，好習(xí)慣越早培養(yǎng)越好，等孩子形成壞習(xí)慣再去糾正??就很費(fèi)力了。

那么，如何培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣呢？

光靠口頭說(shuō)教：“不許挑食！”“快把玩具收好！”顯然是行不通的。

我們要用孩子能接受的方式，幫助TA建立生活好習(xí)慣。

今天來(lái)跟各位爸媽聊聊《培養(yǎng)孩子生活好習(xí)慣》這個(gè)話題~

3歲左右是培養(yǎng)孩子習(xí)慣和規(guī)則意識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期。如不早些培養(yǎng)孩子在飲食、睡眠、如廁等方面的好習(xí)慣，孩子入園后可能會(huì)遇到各種問(wèn)題。

那么，作為家長(zhǎng)，如何幫孩子建立這些好習(xí)慣呢？這個(gè)“習(xí)慣養(yǎng)成四步法”希望能對(duì)大家有所幫助。

第一步：

制定規(guī)則清單

因孩子的年齡、性別、個(gè)性不同，規(guī)則清單也不一樣。爸爸媽媽要根據(jù)孩子的特點(diǎn)，把重要的規(guī)則（如按時(shí)起床、飯前洗手、玩具收納等），用正面的方式表達(dá)出來(lái)。

第二步：

讓孩子接受并認(rèn)同規(guī)則

家長(zhǎng)定了規(guī)則，孩子并不認(rèn)同或者忘了，怎么辦？建議爸爸媽媽與孩子共同制定規(guī)則、共同遵守。

當(dāng)然，這些規(guī)則要可視化，不能只是口頭上的約定?？梢栽诩依锏膲ι腺N一些小標(biāo)語(yǔ)或趣味小符號(hào)來(lái)提醒孩子，讓規(guī)則“上墻、上口、上心”。也可以通過(guò)閱讀一些習(xí)慣養(yǎng)成類的繪本，幫助孩子理解哦~

第三步：

溫柔而堅(jiān)定地執(zhí)行規(guī)則

3歲左右的孩子，規(guī)則意識(shí)還不強(qiáng)。爸爸媽媽不能“刀子嘴豆腐心”，看孩子一哭，就把規(guī)則拋諸腦后了。這樣會(huì)讓孩子認(rèn)為哭鬧是解決問(wèn)題的方法，更加不把規(guī)則當(dāng)回事。

家長(zhǎng)要進(jìn)行正面管教，多多鼓勵(lì)孩子，讓孩子意識(shí)到執(zhí)行規(guī)則并不難，而且還是一件有趣的事。比如，孩子不愛(ài)收拾玩具，可以準(zhǔn)備一個(gè)好看的收納箱，讓孩子“把玩具送回家”。

第四步：

父母要懂得放手

有的寶寶4歲還不會(huì)自己穿衣服，吃飯要家長(zhǎng)追著喂，這些其實(shí)都是家長(zhǎng)“慣”出來(lái)的。

愛(ài)孩子不是所有事情都替TA包辦，而是學(xué)會(huì)放手，教孩子去做自己力所能及的事，實(shí)現(xiàn)自我管理。

好習(xí)慣的養(yǎng)成，不是一蹴而就的。爸爸媽媽們要把握好孩子習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期，幫助孩子建立規(guī)則意識(shí)，早日養(yǎng)成好習(xí)慣。

“習(xí)慣養(yǎng)成四步法”，大家學(xué)會(huì)了嗎？好習(xí)慣讓孩子受益一生。

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