NYC紐約國(guó)際早教中心的健身課適合5周到7歲的孩子，課程中，設(shè)計(jì)了多達(dá)48種訓(xùn)練主題，80余種技巧動(dòng)作，全面鍛煉嬰幼兒的運(yùn)動(dòng)體能，NYC紐約國(guó)際長(zhǎng)沙陽(yáng)光錦城早教中心，本周的健身課預(yù)告已經(jīng)出爐啦，一起先去看看吧。

　　(2.5-3.5yrs)

　　主題：track and field 田徑

　　熱身環(huán)節(jié)是： running sprints沖刺跑

　　讓所有的寶貝以自己最快的速度跑起來(lái)，鍛煉他們的身體協(xié)調(diào)性。

　　現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)的分類不同多數(shù)將田徑運(yùn)動(dòng)分為徑賽，田賽，全能三大類，或分為競(jìng)走，跑，跳躍，投擲，全能五大類。

　　本周寶貝會(huì)開(kāi)始了解田徑，了解田徑的一些種類，本周最主要了解的是推鉛球和跳遠(yuǎn)，田徑運(yùn)動(dòng)的投擲項(xiàng)目之一，它對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，特別是發(fā)展軀干和上下肢力量有顯著的作用。期待寶貝的表現(xiàn)哦。

　　在簡(jiǎn)單的熱身環(huán)節(jié)過(guò)后，就要開(kāi)始我們的旅程了，首先來(lái)到的是平衡木樂(lè)園，在低的平衡木上會(huì)讓寶貝自己獨(dú)立行走，高的平衡木上會(huì)讓寶貝練習(xí)踢腿。

　　猜猜這周的杠上動(dòng)作是什么呢?

　　低杠：forward hang做前滾翻的前奏。

　　最后寶貝還會(huì)變成小小皮球，練習(xí)前滾翻。

　　就先給大家介紹2歲半到3歲半寶寶的上課內(nèi)容吧，其他年齡階段的上課內(nèi)容，以及上課時(shí)間，可以咨詢前臺(tái)老師或者是您的專屬課程顧問(wèn)哦。非會(huì)員只要預(yù)約，也可以免費(fèi)體驗(yàn)一節(jié)課程，只限非會(huì)員首次到店體驗(yàn)。

　　更多精彩早教課程內(nèi)容，關(guān)注NYC紐約國(guó)際早教中心頁(yè)面。