沖奶粉容易出現(xiàn)的錯誤你知道多少呢?

對于寶寶的喂養(yǎng)大部分人都是母乳，當(dāng)然也有一部分人因?yàn)楦鞣N原因采用奶粉喂養(yǎng)，在奶粉寶寶的喂養(yǎng)中最關(guān)鍵的就是給寶寶沖奶粉。很多人可能會認(rèn)為沖奶粉很簡單，其實(shí)沖奶粉最容易出現(xiàn)的錯誤常常是這些，一起看看：

關(guān)鍵1：礦泉水、純凈水、自來水哪個更好?

礦泉水

礦泉水，顧名思義富含各種礦物質(zhì)的水，但礦泉水所含的礦物質(zhì)是針對成人的，而嬰兒腸胃功能未發(fā)育完善，特別是初生嬰兒，如長期大量飲用，會增加腎臟負(fù)擔(dān)，輕者引發(fā)寶寶消化不良和便秘，重則引發(fā)更為嚴(yán)重的臟器功能問題。

純凈水

純凈水，是指不含任何礦物質(zhì)和微量元素的水，完全喝純凈水，不但不能獲得任何礦物質(zhì)喝微量元素，而通過尿液或汗液代謝出的廢水還會帶走體內(nèi)的部分有益礦物質(zhì)和微量元素。因此，無論孩子還是成人，長期飲用純凈水對健康是無益的。

關(guān)鍵2：沖調(diào)奶粉的水溫

嬰幼兒配方奶粉是模仿母乳設(shè)計(jì)，所含的營養(yǎng)素非常豐富。每款奶粉因?yàn)樗瑺I養(yǎng)素的不同，各自對奶粉的沖調(diào)水溫要求也不一樣。

沖調(diào)奶粉水溫過高，會造成奶粉中重要的營養(yǎng)素乳清蛋白凝結(jié)成塊，影響寶寶的消化和吸收，維生素C、維生素B、益生菌、免疫性物質(zhì)等熱穩(wěn)定性差的營養(yǎng)素也會遭到破壞。沖調(diào)水溫過低，奶粉不能很好溶解，也易導(dǎo)致消化吸收不良。因此，沖調(diào)奶粉的水溫不能過高或過低，媽媽們一定要參照所喝奶粉外包裝的建議溫度進(jìn)行沖調(diào)。

關(guān)鍵3：先放水還是先放奶粉?

我們沖調(diào)飲品常是先加粉末飲品再加水，這樣的經(jīng)驗(yàn)讓許多新手媽媽給寶寶沖配方奶也如此，但這個做法是錯誤的。奶粉外包裝對固定毫升數(shù)的水沖調(diào)多少奶粉已做了嚴(yán)格要求。如先加奶粉后加水，實(shí)際水量會少于要求水量，沖出的奶粉就會偏濃。而長期喝過濃的奶，寶寶身體吸收代謝不了是會出問題的。

關(guān)鍵4：奶粉和水的比例

嬰幼兒特別是新生兒，腸胃消化系統(tǒng)不成熟，功能弱，但這一階段卻又是生長發(fā)育最快速的階段，需要大量營養(yǎng)。因此只有提供適宜的濃度的奶，才能保證寶寶能攝取到均衡的營養(yǎng)。如長期給寶寶喝過濃的奶，會導(dǎo)致營養(yǎng)難吸收，輕則出現(xiàn)消化不良、便秘，重則可能引起結(jié)石、小腸壞死等，而奶粉沖調(diào)過淡長期給孩子飲用，則會因?yàn)楦鞣N營養(yǎng)素的缺乏而發(fā)生身長體重增長減緩等營養(yǎng)不良問題。所以，爸媽最好按照奶粉外包裝粉與水的建議配比進(jìn)行奶粉沖調(diào)。

關(guān)鍵5：筷子勺子攪拌、大力搖晃

我們沖調(diào)飲品，加粉末加水后會用勺子攪拌使其溶解。不過，給寶寶沖奶粉也這樣去攪拌就犯錯了因攪拌的過程，奶液會產(chǎn)生大量氣泡;有些家長不用筷子攪拌，蓋上奶瓶蓋后大力上下使勁搖晃，也會產(chǎn)生很多氣泡。寶寶喝了這些含氣泡的奶粉，容易產(chǎn)生胃腸道脹氣，從而導(dǎo)致容易打嗝甚至吐奶。